Tu te sens stressé·e, épuisé·e, à bout de souffle, comme si quelque chose s’était déréglé à l’intérieur ?

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Peut-être que ton corps tient encore debout mais à l’intérieur, ça vacille.

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Quand la fatigue devient chronique, que le mental ne s’arrête jamais, que les émotions débordent ou au contraire s’éteignent, il ne s’agit pas d’un manque de volonté.

 

Il s’agit souvent d’un déséquilibre plus profond, qui demande autre chose qu’un simple « prends du temps pour toi ».